يعد اختيار حذاء ریاضي المناسب بالمقاس والشكل المناسب مع سعر مناسب من النقاط المهمة لمن يمارسون الرياضة، يعد تحضير أحذية رجالي للمشي التي تعتبر من الأدوات الرئيسية لكل رياضة اليوم أمرًا مهمًا للغاية لأداء أفضل للرياضة وله ثلاث وظائف رئيسية هي حماية القدم والراحة وحمل وزن الجسم. بشكل عام، تؤدي العناصر التشريحية والفسيولوجية في نفس الوقت إلى حركة فعالة. في الحركة تعتبر العوامل الثلاثة للحركة الآمنة والحركة الفعالة والجودة الحركية مهمة للغاية ويتكون التشريح الرئيسي للساق من 26 عظمة و 33 مفصلاً و 19 عضلة ومجموعة من الأربطة.
يلعب هيكل القدم دورًا مهمًا جدًا في الحركة تعتمد علوم علم الحركة والميكانيكا الحيوية بشكل كبير على بعضها البعض في حركة القدم. في المتوسط تضرب قدم واحدة الأرض 10000 مرة في اليوم وتقطع ما متوسطه 186000 و 75 كيلومترًا في العمر. في قفزة ذات رجل واحدة أو خطوة طويلة، يتم تطبيق حوالي 315 كيلومترًا من الضغط على الرياضي توجد ثلاث آليات لتخزين الطاقة (امتصاص الصدمات) في القدم. عادة ما تكون الأحذية التي نرتديها للمناسبات الرسمية مصنوعة من الجلد، في الوقت الحاضر، تُصنع معظم الأحذية الرياضية من المطاط والبلاستيك والنسيج وفي الحالة الأخيرة تُخيط بها قطعة من الجلد أحيانًا. يمتص الجلد غير المطلي بالماء بسهولة ويتعفن بسرعة لمنع ذلك في الجلود المدبوغة، بعد عملية الدباغة يتم إضافة المواد الكيميائية إلى الجلد. يؤدي هذا إلى اتحاد البروتينات معًا. تجعل دباغة الجلد أكثر مقاومة للماء وأقل عرضة للتعفن وأكثر نعومة ومرونة. عملية الدباغة معقدة يتضمن خطوات لفصل الدهون والشعر الملتصق بجلد الحيوان وضبط حموضته ونقعه في محلول تسمير. يحتوي هذا المحلول على التانين. التانين هو حمض موجود في لحاء البلوط والأنسجة النباتية الأخرى وتُستخدم مركبات الكروم أيضًا في محلول الدباغة لأن لها تأثيرًا أسرع على الجلد وتجعله أكثر مقاومة للتجاعيد. يستخدم الجلد أيضًا في صنع نعال الأحذية ولكن في الوقت الحاضر تُستخدم المواد المركبة الاصطناعية على نطاق واسع في صنعها لأنها أكثر مرونة ومتانة وتمنع الماء من اختراق الحذاء بعض هذه المواد هي “إيثيلين فينيل أسيتات” و “مطاط” و “مطاط لدن بالحرارة” و “مطاط رغوي” و “بولي يوريثان”.
يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للقدم من أجل ملاحظة العناصر الرئيسية الثلاثة للحركة ولتحقيق هذا الهدف من الضروري اختيار الحذاء المناسب. يشمل تشريح الحذاء إصبع القدم الكبير وظهر من كعب، نعل، منتصف النعل، نعل خارجي ورقبة الكاحل. مظهر جسم الحذاء هو الهيكل الكامل للجزء العلوي من الحذاء والذي يشمل مقدمة الحذاء والجوانب واللسان والكعب وسيتم مناقشة كل منها في قسم منفصل وقد تصمم العلامات التجارية المختلفة جسم الحذاء بأكمله بنفس النمط، على سبيل المثال إذا كانت مادة الحذاء من الجلد فإن الجزء العلوي بالكامل مغطى بنفس الجلد. هناك نوع آخر من تصميم جسم الحذاء وهو استخدام أنماط منفصلة للأمام والوسط والكعب الحذاء ، والذي عادة ما يتم النظر إليه بطريقة أكثر تخصصًا والذي يهدف إلى زيادة كفاءة الحذاء في هذا الجزء. أحد أهم الأشياء التي يجب أن أقولها هو الجزء الأكبر من الحذاء الذي يشعر به معظم اللاعبين هو الجزء العلوي الأمامي من الحذاء وقد صممت ماركات مختلفة إجراءات مختلفة بأساليب مختلفة للتحكم والشعور بلمسة أفضل من أجل زيادة مستوى الصراع بين الكرة والحذاء وكذلك لتوفير شعور بالراحة لمقدمة القدم في الحذاء. تحتوي بعض أحذية كرة القدم عمومًا على سطح رفيع ولكنه بارز يغطي الجزء الأمامي من الحذاء بالكامل. هذا بشكل عام يحسن الاصطدام بين الكرة والحذاء. يمكن أن يكون هذا النمط البارز عبارة عن سلسلة من النقاط الصغيرة ثلاثية الأبعاد أو الخطوط المنتظمة أو غير.
سعر حذاء ریاضي
یتعیین سعر الأحذیة حسب الجودة، أقدام الإنسان هي الجزء الوحيد من الجسم الذي يكون على اتصال مباشر بالأرض لهذا السبب نحتاج الی حذاء ریاضي مناسب وأنه ينقل بطريقة ما وزن الجسم إلى الأرض. هذا العضو المهم والضروري، بسبب الاحتكاك المتكرر بالأرض قد يتعرض لإصابات ومشاكل مختلفة بمرور الوقت. لذلك من الضروري استخدام الغطاء المناسب لهذا الجزء من الجسم من أجل منع هذا الحادث وحدوث هذه الإصابات وعن طريق شراء الصنادل والأحذية القياسية، تحمي مناطق أخرى من الجسم بما في ذلك العمود الفقري والركبتين. حاول الانتباه إلى مرونتها أثناء شراء الأحذية في الأساس، تعتبر الأحذية التي تجعل القدمين تشعر بالراحة من البداية هي أفضل خيار للشراء لأن الملاءمة الشخصية للقدم أهم من السعر والعلامة التجارية للمنتج لشراء الحذاء. بالطبع مرونة الحذاء لها أيضًا حجم ودرجة متوازنة ويجب ألا يكون الحذاء القياسي مرنًا جدًا.
من المفترض أن تستخدم حذائك 3 مرات في الأسبوع على الأقل لذلك، يجب أن تتعرف على متانة الحذاء. في الأساس، الأحذية القياسية مصنوعة من مواد عالية الجودة ولديها قوة كافية للاستخدام على المدى الطويل. الأحذية غير المناسبة هي مصدر العديد من المشاكل الآن بعد أن تعرفت على الميزات التي تبحث عنها، يمكنك التسوق بثقة والحصول على أعلى جودة من أنواع الصنادل للاستخدام اليومي أو المشي والنظر في العوامل التي تؤثر على راحة الأحذية والصنادل النسائية لتحقيق أفضل شراء لك. تعتبر الكرة الطائرة من الرياضات المثيرة التي يتجلى فيها القفز والسرعة والدقة وأداء الحركات المتفجرة. سيكون الحذاء المصنوع من هذه العوامل في الاعتبار هو أفضل حذاء للكرة الطائرة. فيما يلي العوامل المؤثرة في صنع أفضل أحذية الكرة الطائرة من خامة ووزن ومقاومة. اليوم، مع تقدم التكنولوجيا في صناعة الأحذية الرياضية تمكنت الشركات المصنعة المعروفة من تحقيق التوازن بين خفة الحذاء وقوة تحمله ومقاومته حتى يتمكن لاعبي الكرة الطائرة من الاستجابة لأي نوع من الحركات عالية السرعة ورد الفعل خلال المباراة.
عادة يتراوح وزن حذاء كرة الطائرة المحترف بين 425-315 غرامًا للرجال و 315-250 غرامًا للنساء. لكن اعلم أن وزن وخفة الحذاء مرتبطان أيضًا بطريقة التصنيع والعلامة التجارية وحجم القدم وطراز الحذاء ومادة ومكوناته. الشركات البارزة التي تنتج أحذية الكرة الطائرة مثل Asics و Mizuno و Nike اتبعت دائمًا الوزن القياسي للأحذية في مختلف المجالات الرياضية. اليوم، حلت تقنية صنع أحذية الكرة الطائرة إلى حد كبير مشكلة المقاومة والمتانة. في رياضة الكرة الطائرة يتم إرسال الكرة من اتجاهات مختلفة في أي وقت ويحتاج اللاعبون إلى الرد بسرعة في غمضة عين. تمسك بقدم اللاعب وتحميهم من الضغط. ليس من الصحيح الاعتقاد بأن اختيار أفضل أحذية الكرة الطائرة سيحمي قدميك تمامًا من الضغط والإصابة ولكن يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في تقليل الإصابة وشدة الإصابة. يمكن استخدام أحذية الكرة الطائرة المناسبة للموسم بأكمله إذا كانت تستخدم فقط للعب في الصالات أو التدريب والمنافسة في هذا الموقع (الصالة الرياضية) 3-5 أيام في الأسبوع. أفضل إشارة إلى أنك تعرف أن حذائك لا يعمل بشكل جيد وأنك بحاجة إلى تغيير أو شراء زوج جديد من الأحذية هو أن جزء الحذاء الذي يغطي كاحلك لا يناسب قدمك بشكل صحيح أثناء المباراة .
سعر حذاء ریاضي للمشي
شراء واختيار حذاء ریاضي لديه العديد من الخيارات. شراء الأحذية المناسبة يعتمد على الغرض من الحذاء للمشي، السياحة الطبيعية، التسلق والصالات یعتمد سعر الأحذیة علی العلامات التجاریة ایضاً كل نوع من الأحذية له موديلاته المتنوعة وميزاته الفريدة. يعتبر المشي من أسهل وأرخص الرياضات فهو مريح للغاية، فالرياضات السهلة يمكن أن تكون ضارة ومرهقة. إن أهم أداة في أي رياضة وخاصة الجري والمشي هي الأحذية القياسية المناسبة. يعد المشي أحد أبسط الطرق وأرخصها وأكثرها فعالية للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة الشخصية المشي رياضة مناسبة لجميع الأعمار تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة إنه يقلل من أمراض القلب والسكري من النوع 2 والربو وهذا التمرين البسيط يشمل أيضًا معظم أعضاء الجسم العضلية جنبًا إلى جنب مع التغذية السليمة، يمكن أن يكون له تأثير كبير وإيجابي على لياقتك البدنية وكذلك مزاجك. عند المشي، كل ما تحتاجه هو زوج من الأحذية المناسبة يجب أن يكون حذائك قادرًا على تحمل الصدمات المستمرة من الكعب إلى أخمص القدمين وأن يغطي ويحمي بالكامل منتصف قدمك وكعبك وفي نفس الوقت يكون لديك مساحة في الجزء الأمامي من الحذاء تسمح بإصبع قدمك بالحركة. اهتز في هذا المقال سيتم عرض أهم مميزات حذاء وأحذية المشي التي تتناسب مع الميزات المذكورة من أفضل الماركات الرياضية.
يجب ألا يكون كعب حذاء المشي سميكًا جدًا فهذا النوع من الكعب سوف يتسبب في اصطدام قدمك بالأرض وهو بالإضافة إلى إبطاء حركتك يزيد من احتمالية ألم الساق بعد المشي. يجب أن يكون كوب كعب الحذاء ناعمًا ومستقرًا نسبيًا ويمنع الحركة الرأسية أو الأفقية للقدم.لا ينصح باستخدام كعب شديد النعومة لأن القدرة على امتصاص الصدمات تقل مما يؤدي إلى آلام في العضلات والساق ألم ولا ينبغي أن يكون نعل الحذاء زلقًا. عند المشي تصيب الضربة الأولى كعبك وبعد ذلك تنتشر الضربات بشكل منتظم من الكعب إلى أخمص القدمين، لذا فإن وجود وسادة مرنة توفر إمكانية عالية لثني أصابع قدمك. يجب أن يكون لسان الحذاء ناعمًا ورغويًا وذلك لتقليل الضغط الناتج عن الجزء العلوي ورباط الحذاء على قدميك وهذا مهم جدًا أثناء المشي لمسافات طويلة. تعتبر خفة الوزن أيضًا من السمات المهمة لأحذية المشي واختيار الأحذية الجلدية الثقيلة للمشي أمر خاطئ بالتأكيد، بالطبع اعتمادًا على الموسم المقصود تعتبر قابلية التنفس للحذاء والتسامح الكافي ضد نفاذ البرد والماء أمرًا مهمًا.
ملاءمة مقاس الحذاء من أهم الأشياء عند المشي أثناء المشي، سيزداد حجم قدمك طوليًا وعرضًا (حوالي 1 سم) ، لذا فإن وجود مساحة كافية في جزء إصبع القدم تكون القدم شديدة جدًا. بحيث يكون هناك مسافة حوالي 1 سم بين أصابع قدميك ورأس الحذاء، ويسمح لك عرض الحذاء بتحريك أصابع قدميك بحرية ويجب ألا يلتصق الحذاء بقدمك، خاصةً في القوس العظمي على جانب قدمك. أفضل وقت لشراء حذاء المشي هو في نهاية اليوم، عندما تكون قدمك متورمة قليلاً نتيجة المشي أو الأنشطة اليومية بالطبع تأكد من ارتداء نفس الجوارب التي تنوي ارتدائها. عند شراء الأحذية يمكن أن يكون لارتداء جوارب التنزه تأثير كبير على مقاس حذائك. أخيرًا تجنب ارتداء الأحذية التي تم استخدامها كثيرًا في المشي، لأن هذه الأحذية عادة ما تفقد الكثير من سماتها الأصلية ولن تتضمن الميزات المذكورة وستؤثر على جودة مشيك تذكر دائمًا أن امتلاكك أحذية المشي المناسبة ستجعل هذه الرياضة أكثر إمتاعًا وأسهل وأكثر فائدة لك.
سعر حذاء ریاضي رجالي
عند أختيار حذاء رجالي هناك بعض النقاط التي يجب الانتباه إليها وإلا ستتلف قدميك على المدى الطويل بالتاکید کلما کانت الجودة أعلی زادت سعر. نوع المسار الذي تختاره للحذاء ریاضي للمشي سواء على الأسفلت أو العشب أو على رمال الشاطئ فإن هذه الطرق فعالة في اختيار النوع المناسب من أحذية المشي. في الواقع، النقطة المهمة التي يجب الانتباه إليها عند اختيار أي حذاء هي الغرض من هذا الحذاء ومكان استخدامه على سبيل المثال لا يمكنك تسلق الجبال والصخور بأحذية الجري أو ممارسة المشي بأحذية التسلق. يجب أن يكون الجزء العلوي من أحذية المشي مصنوعًا من ألياف الكتان ويجب استخدام الحد الأدنى من المواد الكيميائية فيه من أجل منع حدوث الحساسية وأيضًا المساعدة في التهوية في الأحذية والتي تعد من عوامل الوقاية من الأمراض الفطرية في القدم. يجب أن يحتوي الجزء العلوي من أحذية المشي على فتحات لتمرير الهواء من خلالها. يعد استخدام أحذية المشي ذات الأجزاء العلوية مع العديد من المسام أكثر ملاءمة لتهوية الحذاء لتبريد القدمين وكذلك للوقاية من الأمراض الفطرية. يجب أن تكون قوة الجزء العلوي من حذاء المشي بحيث تمنع التواء القدم وأيضًا لا تفقد حالتها الأولية مقابل الضغط المطبق بمرور الوقت.
يجب أن تكون أحذية المشي مبطنة في النعل والكعب. عند المشي، تصيب الضربة الأولى كعبك وبعد ذلك تنتقل الضربات بانتظام من الكعب إلى أخمص القدمين، لذا فإن وجود وسادة مرنة توفر إمكانية عالية لثني أصابع قدمك لذا فإن حذاء المشي الخاص بك ضروري. بشكل عام، يجب أن تتمتع أحذية المشي بمرونة كافية في الجزء الأمامي من الحذاء حتى يتمكن الشخص من ثنيها بسهولة بمقدار 45 درجة. من الضروري أيضًا أن يتمتع جزء الكعب من الحذاء بمرونة كافية لتقليل مقدار الضغط والصدمة التي تتعرض لها القدم من الأرض.كما يجب أن يحتوي النعل الداخلي لأحذية المشي على طبقة مناسبة للحفاظ على قوس القدم وامتصاص الصدمات. من السمات المهمة لأحذية المشي خفة وزنها واختيار أحذية المشي الجلدية الثقيلة للمشي أمر خاطئ بالتأكيد، بالطبع اعتمادًا على الموسم المطلوب يجب أن تكون أحذية المشي قابلة للتنفس ولديها مقاومة كافية ضد نفاذ البرد والماء. تتغير قدمك مع تقدمك في العمر وتتمدد الأوتار والعضلات والأربطة في قدميك مما يجعل قدميك أوسع. يمكن أن تكبر أيضًا وبعد سنوات من المشي عليها يمكن أن تتقلص طبقات الدهون التي تبطن باطن قدميك. لهذا السبب عندما تشتري حذاءًا، يجب أن تقف وقياس قدميك وتبحث عن حذاء بنعل مزود بوسائد من الفوم أو كبسولات هوائية تمتص الصدمات على القدم بشكل أفضل. بعد الوزن فإن أهم عامل لاختيار أفضل أحذية المشي هو مرونتها. يؤدي ثني إصبع القدم في بعض الحالات إلى تلف قدمك ، لذلك عندما يكون الحذاء أكثر مرونة، ستشعر بألم أقل. لهذا السبب تحاول جميع الشركات المصنعة لأحذية المشي تقريبًا استخدام مواد EVA للنعل والوحيد والتي تتمتع بدرجة عالية جدًا من المرونة.
نقترح أنه عند شراء أحذية المشي يجب عليك اتخاذ عدة خطوات معهم ومحاولة ثني أصابع قدميك قدر الإمكان لضمان مرونة الأحذية التي تبحث عنها. عندما ترغب في اختيار الكتان أو الأحذية للمشي والجري، انتبه جيدًا لقدرتها على التهوية. لأن الكثير من النشاط البدني يزيد من التمثيل الغذائي في الجسم ونتيجة لذلك ستزداد الدورة الدموية للشخص. التهوية الجيدة للأحذية مع دوران الهواء في الجزء الداخلي، بالإضافة إلى الحفاظ على برودة القدمين تمنعهما أيضًا من التعرق. يكون دوران الهواء أكثر في الأحذية ذات الجزء العلوي من القماش ولهذا السبب تستخدم معظم العلامات التجارية أقمشة خاصة لإنتاج أحذية المشي والجري. شرکتنا تصدر جمیع أنواع الأحذیة الی مختلف بلدان العالم ویمکنکم الأتصال والتواصل معنا عبر مواقعنا الکترونیة للحصول علی هذا المنتج.
تم تقديم تعليقك بنجاح.